La naturopathie, késako ?

Depuis quelques temps, on parle beaucoup de naturopathie sur les réseaux sociaux et en particulier sur Instagram, toi même qui me lit aujourd’hui, tu es peut-être déjà un grand ou une grande naturopathe de rénommée mondiale ou encore tu as certainement prévu de suivre une formation ou alors … hihi …Je n’en sais rien moi … que fais-tu là au juste ? haha !

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Mais c’est quoi la naturopathie d’abord ?
Sur le site de L’OMNES une association officielle de naturopathes datant de 1981 déjà 😉 comme quoi… On retrouve cette définition :

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3èmemédecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement enregistrée en 1968 et que de son côté, l’UNESCO la considère comme une médecine traditionnelle également.

À mon tour de partager une info avec toi car, si tu es intéressé.e par le sujet et, que tu es en région parisienne, j’aurais bien une petite adresse à te filer.

J’ai visité une adresse un peu particulière, il y a quelques mois quand nous étions encore en 2017 ^^, le centre naturo situé dans  le 10 ème arrondissement de Paris.

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Il est tenu par deux super nanas, naturos, qui écrivent aussi des fois des bouquins entre 2 soins. haha

On peut y faire du Yoga, du GI Jong,  acheter un thermos ou une crème bio, manger local, boire des tisanes detox et des fruits de légumes détox, respirer de l’air pur ( Véridique !! Au 10 ème commentaire sans compter les miens, je le tente en live haha) , se faire masser, faire un sauma, etc… etc…

Se faire épiler aussi à des tarifs plus que corrects je trouve

J’ai vraiment apprécié cette journée et même si j’ai un l’impression d’avoir faim finalement, je me suis sentie vraiment beaucoup mieux à la sortie et non je n’ai pas couru vers la première boulangerie haha !`

La naturopathie …enfin si j’ai bien tout compris 😉 se compose de 2 axes : L’hygiène de vie et la stimulation des capacités d’auto guérison  propres à l’ organisme de chacun d’entre nous.

 

Petit portrait d’une diplomée en Naturopathie en cours de rédaction … pour compléter cet article ( à suivre ou pour un nouvel article carrément)

Je te conseille aussi de taper naturo sur Instagram comme je suis certaine que je vais en oublier si je commence à les citer mais j’essayerais de taguer un maximum de naturonanas sur mon prochain post Instagram.

N’hésitez pas à me proposer des comptes en commentaires 😉

 

 

 

Le site du centre NaturoCapture d_écran 2018-04-06 à 15.55.45

La grosse Bzzzzzzzz

Nana

De Mars à Vénus par Ma French Box

Salutations mes abeilles !
Je vous présente aujourd’hui l’édition de Mars 2018 de ma french box.

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Pour rappel, le principe est toujours aussi simple  😉
Tous les mois, une sélection Lifestyle de produits naturels, biologiques, non testés sur les animaux et made in français !  Le must !

Capture d_écran 2018-03-30 à 13.23.40Il y a de quoi être fière, je trouve …

Avec 3 types : La box femme à 33,90 €, la box petit budget à 26,90 € et les éditions limitées ( orientées Homme ou Femme) le plus souvent à 72 €
J’en avais testée une à Noel et c’était une pé – pi- te .

Les pièces sont choisies parmi les catégories suivantes :

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Les prix sont dans la vraie vie sont indiqués entre parenthèses

J’ai vraiment adoré TOUS les articles de la box je voulais vous lister plus en détails les pour, les contre et les peut-être mais je n’ai pas vraiment trouvé alors pour chipoter je dirais donc  du tissu des cotons démaquillants  que je ne sais s’il est bio haha voilà !

Pour ceux qui préfèrent la vidéo

 

Et pour ceux qui préfèrent lire voilà voilà

  • Huile démaquillante S Page (18€)

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  • Cotons démaquillants Les petites fivoises (6€)

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  • Une collier lune  Eileen and Sam (35 €)

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  • Une mini lune décorative en métal colori Or rose (4,50 €)

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  • Une tisane Gaia (6,30 €)

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  • Une carte Space Lovers

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  • Un descriptif en papier ensemencé

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Un grand merci d’avoir pris le temps de lire et ou de regarder tout ça  !
C’était ma french box pour Mars 2018 vue par Nana et son papa en guest star
J’ai hâte d’avoir vos avis sur cette jolie box

Source : https://www.mafrenchbox.fr/historique/voir/36
Crédit photo Nana l’abeille

 

Mes envies d’ailleurs

À peu près une fois  tous les mois, je prévois de craquer sur tel ou tel article en WAX, mais je ne vous ai jamais raconté le récit de ce tissu qui trouverait ses origines en Indonésie.

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Tissu Wax Made in Holland

 

Et oui, tu as bien lu …

Un peu d’histoire… En 1471 : les Portugais débarquent sur la côte du futur Ghana, puis en 1618 : C’est au tour des anglais qui créent une compagnie pour le commerce dans les ports d’Afrique, appelée Guinea Company. Après plusieurs années ponctuées de décrets et autres gaies abominations, la Compagnie néerlandaise des Indes occidentales s’empare d’Elmina   en 1637.

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Tissu Batik

C’est ainsi que les soldats ghanéens plus d’un siècle plus tard se battent en Indonésie sous les couleurs Hollandaises et tombent amoureux du batik.
Ils le ramènent ensuite jusqu’en Afrique, où il connait très vite un grand succès.
Les Hollandais se lancent alors dans une production massive, qui transite par le Ghana pour être revendue dans toute l’Afrique noire.

Dès les années 1960, c’est la création d’usines locales et une augmentation considérable des droits de douane comme pour contrecarrer le WAX hollandais mais les copies chinoises à moindre coût qui inondent le marché ne facilitent pas la tâche à la production locale.
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Le wax, c’est du coton mais pour nous mes potos écolos, il faut savoir qu’il n’est pas bio. Je rêve de créer du Wax Bio et OEKO TEX un jour mais attendant je vous conseille d’acheter du Uniwax , du Bogolan et du Woodin comme le fait le noeud kipé !  Vous aurez de la qualité et vous soutiendrez des produits éthiques et équitables.
J’espère que vous aurez appris des trucs 😉 et, en parlant d’éthique justement, j’ai un petit service à vous demander …
Ce mois-ci j’hésite beaucoup entre Panafrica et Sawa Shoes …dur … dur ?
Et vous, vous aurez pris lesquelles des 2 paires ?
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AVEC SAWA SHOES VOUS SOUTENEZ L’EMPLOI EN ETHIOPIE DANS UN PAYS RONGÉ PAR LES RISQUES LOGISTIQUES (pirateries, instabilité politique, …)
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AVEC PANAFRICA STORE
POUR CHAQUE PAIRE ACHETÉE, SOUTENEZ L’ACCÈS À L’ÉDUCATION ET À LA FORMATION #WALKFORSCHOOL

 

J’attends vos conseils 🙂
Et merci !
Crédits Photos
Sawa Shoes
Panafrica Store

Sur un nuage de chantilly de Karité

La chantilly, tout le monde connait …
Qu’elle soit au Karité ou alimentaire … et que nous aimions en manger ou pas d’ailleurs, On est obligé de reconnaître que cette texture est tout simplement de rêve !

Alors si je vous dis, nuuuuuage de chantilly les amis ? Alors ? Alors alors ?
hé hé !

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Les ingrédients principaux sont l’eau, le beurre de karité, l’huile de nigelle et l’huile de baobab.

Des matières premières récoltées avec éthique en Afrique et alliées au savoir-faire au français.

 

La première fois que je t’ai essayée ça n’a pas vraiment été un coup de foudre !
Puis, j’ai eu comme une illumination et je me suis dit mais pourquoi ne pas te tester sur mon visage … Et là … le miracle ! THE crème matifiante  et qui sent bon en plus !

IMG_1810Par contre, elle contient de l’alcool et des huiles essentielles, je ne vous la conseille donc pas du tout,  du tout si vous êtes enceinte, vous allaitez, si vous avez moins de 7 ans ou encore si vous avez la peau sensible 😉

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Vous pouvez acheter cette pépite chez lovemetique, princess ameerah, groomers barbershop etc… pour un prix moyen de 27 € le pot de 150 ml

Et vous, quels sont vos petits secrets pour avoir la peau douce en toute légèreté ! ?

 

 

Kraft & You, la belle surprise de Mars

Mon coup de 💚 de Mars !

Je vous présente

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Une boîte qui fait du Made in France… in Toulouse plus exactement, Fun, écolo et qui m’a  très très gentiment envoyé 2 articles à tester :

  • Un vide poche
  • Un panier à linge

Bon, j’avoue que j’avais déjà commencé une collection et je m’en vais vous dire pourquoi de ce pas …

J’ai découvert Kraft & You dans l’édition de Mars 2018 de « Ma french Box »

La marque fabrique à la main et propose des sacs de déco et de rangement de plusieurs tailles, pour toute la famille et les pièces de la maison. En plus, ils sont personnalisables en couleur, motif et texte !

 

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Je ne connaissais pas du tout cette matière :  Le kraft lavable … 🤷
C’est léger, joli, réutilisable, durable, super innovant et élégant et je sens que mes doudous vegan vont adorer car c’est une super alternative au cuir naturel. 👏
C’est un matériau écologique à base de papier 100% recyclable, selon Kraft & You.

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Pour le prix
De 14 à 94 €
Pour des trousses, des bacs et des panières…

Pour les conseils d’entretien
Entièrement lavable, KRAFT&YOU conseille de nettoyer votre kraft en le passant sous l’eau. On peut ensuite frotter ce qu’il y a à frotter 😉  avec une petite brosse et du savon doux ou produit vaisselle doux, un truc doux quoi ! haha

On fait sécher le sac « tête à l’envers », les fibres  se resserrent et le kraft retrouve son look de départ … à savoir forme, maintien, tout ça tout ça 😉  .

 

vide poches Kraft & you au pays de nana

 

En attendant que je ressuscite et que je puisse refaire une vidéo sur youtube où je ferais du placement de produit en veux-tu en voilà ! haha , vous voulez bien me dire pourquoi vous aimeriez bien tester la marque, un petit tirage au sort à la clé sur ma page instagram

 

Des bzzzz mes abeilles, mes bourdons et mes ballons haha !

 

La Renaissance Printanière par Belle au naturel

Je teste l’édition « La Renaissance Printanière » de Belle au Naturel parce que je le vaux bien et que c’est fini l’hiver mes bourdons 🙂

Mais qu’est-ce qu’il y a dedans ?

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5 objets magiques dont …

Une eau tonique « eau de génie » INDEMNE aux hydrolats de pamplemousse, abricot, tomate et citron


Personnellement, ce produit ne fait pas de merveilles sur mon visage. La sensation et l’odeur sont agréables, pour moi, c’est plutôt un soin d’été pour avoir une jolie peau sans crème ou maquillage quand on a tendance à briller au soleil.

J’aime beaucoup le fait que les ingrédients sont clean, que le produit soit respectueux de la planète et des animaux. Je le teste sur mes cheveux aussi.  Je vous dirais certainement si je le rachèterais très prochainement dans une vidéo. Il coûte 18,90 € les 135 ml

Je lui donne gros 7/10 

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Une éponge Konjac BOMOÏ à la myrtille

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À 7 €, c’est un produit 100% naturel et antibactérien sans colorant artificiel.  Il a une exfoliation très douce. Et pour cause, il s’agit d’un produit adapté aux bébés …
Je valide côté engagement même si je n’apprécie pas le côté Made in PRC ( popular republic of China)  !!!!

Je lui donne un 8/10

 

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Un masque Hydratant YLAE à la Vanille


C’est un soin pour les visages secs et ce n’est pas mon cas. Il est composé d’acide hyaluronique et dégage une odeur très très trèèèèèès discrète de vanille.
Il me manque un peu de gousse mais bon, vous l’aviez compris haha

Côté labels il déboite ! Made in France, bio, Qualité France, Sud de France … Il a même le système airless pour utiliser quasiment tout son produit jusqu’à l’avant dernière goutte sans gaspillage ! J’adhère ! J’adore ! Je signe où ? haha et tout cela pour la modique somme de 18 € messieurs et dames …. Applaudissez !
Je lui donne un 10/10 

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Un blanchisseur dentaire avec sa brosse à dents SMILE CARBON


 

Trop de plastique pour moi
Un peu de flou artistique entre le made in Australia / France / China
mais sinon il s’agit d’un produit que je connais déjà et qui fonctionne très bien !
Interdit aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. Dites vous que vous économisez 39€ + 5 € la brosse à dent aux poils de charbon de bambou, mais que ce n’est que partie remise …n’est-ce pas ?
Je note un peu plus sévère … 7/10

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Nana teste belle au naturel

 

La box en elle même et le petit descriptif méritent un 8/10
La box est magnifique, le livret bien écrit
Il me manque cependant les ingrédients et le côté recyclage, compostable, etc.. en bref écolo d’où les 2 points en moins

Tu n’avais peut-être jamais attendu parler de « Belle au naturel »
Si c’est le cas, aujourd’hui je t’affranchis de l’ignorance à tout jamais haha et je te présente le travail de Fabrice qui, tous les mois s’engage à te proposer …

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  • Des marques françaises (1  point)
  • Des produits Bio et/ou naturels (1point)
  • Sans torture aux petits et gros animaux  (1 point)
  • En full size ou grand format si tu préfères (1point)
  • Ecologiques ( 1 point)
  • Efficace (de 1 à 5 points) en Cosmétique, hygiène et bien-être

 

Ma note finale …allez 7,5    😉

 

img_5614Et toi alors qui la connaissait déjà, dis moi vite en commentaire si tu as déjà testée cette box ou pas du tout ?
Quel genre de produits aimerais-tu y trouver ?
Ou encore si tu as un blog et que tu aimerais une box à tester …
Des bzzzzzz de loin, je suis encore malade.
Ce qui me donne une super excuse pour toutes les fautes que tu auras pu trouver plus haut … haha

 

 

 

Afro ! by Rokhaya Diallo

Du 12 → 29 octobre dernier se déroulait une exposition unique en son genre en France et plus précisément à la maison des Métallos : J’ai nommé AFRO ! 

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Afro ! est une oeuvre réalisée par Rokhaya Diallo et la photographe Brigitte Sombié à partir de leur livre du même nom.

C’est à New-York que Rokhaya découvre le mouvement « nappy » (contraction de « natural and happy ») et cela lui donne tout naturellement  l’envie de partir en quête des parisiens d’origine africaine qui portent leurs cheveux naturels.

Ave Brigitte commence alors une belle aventure.

Et après un an de rencontres, d’entretiens, de prises de vues, qui forment un joli mélange de portraits et de témoignages voici Afro !

 

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Des « Afro frenchies »  qui décident de s’assumer et de s’accepter, j’espère que cela en inspirera plus d’une.

 

Mon humble avis :

J’ai eu l’immense honneur d’échanger avec Rokhaya. Elle explique très bien le complexe du cheveux afro. Pourquoi se lisser tout le temps les cheveux ou porter des tissages et des perruques sans cesse ?

Personnellement, j’adore mes cheveux, je peux faire tellement de choses avec. Ils sont doux, tous fous des fois mais ce sont Mes cheveux  à moi ! Ils sont tout simplement normaux ! 

Le fait de les accepter et de les respecter me fait me sentir belle. J’apprends à les connaître et je découvre depuis des années plein de choses, ils poussent et sont en pleine forme…. Je partagerais bientôt mes conseils gratuits, simples et sains surtout sur ma chaîne Youtube. En attendant …. Je vous souhaite une très belle semaine avec ce livre et le film qui va avec bien sûr.

 

N’oubliez pas de vous aimer car sinon, vous ne pourrez attendre des autres qu’ils vous aiment 😉

 

Merci à Rokhaya pour son engagement et son exemple ! Je n’ai pas fini de vous parler d’elle. C’est carrément mon coup de Bzzz  culture et capillaire de cette année !

conception Brigitte Sombié, Rokhaya Diallo

commissariat d’exposition et scénographie Brigitte Sombié

portraits tirés du livre Afro ! paru aux Arènes, par Rokhaya Diallo et Brigitte Sombié

Photos © Brigitte Sombié sauf mon selfie biensûr ! 😉

Et toi, quel est ton regard sur le cheveu crépu ?

Et encore un grand merci pour avoir pris le temps de lire cet article.

Enkor, un resto pas comme les autres …

J’ai de quoi vous redonner le sourire car Today on cause popotte ! Avec la découverte de « Enkor » un food market cambodgien tellement bon et surtout décoré avec beaucoup de goût haha !

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Tout d’abord, c’est quoi un food market ?

IMG_4924 Il s’agit d’ une sorte de petite cantine alimentaire qui propose des plats typiques et souvent complets à manger rapidement ! Très courants en Asie et, en Afrique noire aussi même s’ils n’ont pas la même appelation… On dira Alocodrome chez nos amis de Côte d’Ivoire par exemple …

C’est vraiment la déco qui a attiré mon oeil et plus particulièrement le wax.
En passant dans la rue chabrol, un lundi comme tous les autres lundis (un peu fâchée d’être hors de mon lit), je suis tombée sur ça …

 

Oui, bon forcément des tabourets habillés comme moi même, ça m’intrigue un peu et j’ai très envie de m’asseoir dessus. Le « market food » n’est pas encore ouvert mais je prends mon courage à 2 mains et j’entre pour négocier ma paparazzia !

Le propriétaire super sympa et accessible m’a laissé prendre un milliard de photos de tous les coins et recoins et c’est très joli à voir mais pas que …. Allez, suivez-moi donc !

 

 

Un monsieur qui s’appelle Manu fait plein de choses derrière son comptoir et le résultat est terriblement chouette ! Il y en a un autre, de monsieur mais qui ne veut pas trop être pris en photo. Je le laisse donc tranquille…

 

 

Le prix est plutôt abordable pour le quartier ! Comptez entre 7 et 10 €

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Au niveau du choix, la maison propose :

  • Des sandwiches
  • 3 bols dont 2 de viandes et un végétarien ( les plats sont équilibrés et soit à base de nouilles ou de riz)
  • 1 dessert du jour donc pas de congélateur et ça, j’adore !
  • Les boissons sont classiques avec une touche d’exotisme : Litchi
    ( je me suis permise de conseiller la marque Yogi Tea pour le thé à vérifier à mon prochain passage hihi )

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Et voici ce que vous attendiez tous …

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J’ai choisi un bol végétarien et Je confirme : Ce n’est pas que beau, c’est SU – PER BON  aussi !!!!

Ce que j’ai aimé :

Le prix, l’emplacement, la déco, les goûts, l’équipe, l’ambiance, les couverts jetables en bois ! C’est vraiment important pour la planète et aussi la touche WAX  et l’autel de Bouddha !

 

Ce que je n’ai pas aimé ( et oui, je trouve toujours quelque chose à redire) :

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Pas de poisson, un seul plat végétarien ! roooooh 😦

 

Le WAX est tellement à la mode qu’il a dépassé les codes de la culture afro pour devenir un standard parigo … Ce qui colle parfaitement au concept #afrofrenchy  biensûr !

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Mon petit message d’amour :

Personnellement, j’adore les mélanges de culture et je dis à ceux qui se sentent dépossédés de la leur ( oui, on me l’a faite celle-là) que ce n’est pas du tout le cas … Comme le fait de s’habiller à l’occidentale ne dépossède tout simplement personne de sa culture 😉

J’avoue que ma phrase est un peu compliquée mais le message est :

LOVE LOVE LOVE ou encore M’BIFÈ (merci aux Beatles et à Salif Keïta) – AMOUR – PARTAGE – COSMOPOLITANISME – Chacun sa culture ….oui ! Et justement, c’est une super raison de se mélanger non ?
Au moins, on apprend des choses, on s’ennuie moins et on est tellement mais tellement plus beaux tous ensemble !

 

 Des bzzzz et à très vite pour de nouvelles aventures

 

Sandy nous présente : L’afrodoux de Maïssanou …

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Bonjour à tous, je m’appelle Sandy, j’ai 28 ans et je suis la maman de Maïssane et Ounaïss. Je suis d’origine française et mon époux d’origine congolaise.

Alors, en ce qui concerne l’idée de notre livre jeunesse « l’Afro doux de Maïssanou », elle vient d’un constat simple. Le manque de représentations dans la littérature jeunesse pour les enfants afro-descendants … Qui amène du coup à un manque de confiance et d’estime de soi chez ses derniers. Les enfants ont besoin de s’identifier, d’avoir des « héros » qui leurs ressemblent.

Et pourquoi l’Afro doux ?

Et bien parce que ma fille a mis longtemps à accepter sa texture de cheveux, et encore maintenant. Et ça brise mon coeur de petite maman de voir ma fille (et tant d’autres) ne pas s’accepter.

 

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Notre univers tourne autour du cheveux crépus, de l’Afrique mais aussi de l’enfance. On a encore pleins d’idées qui attendent sagement. Les illustrations de Maxime Cavallini sont incroyables, pleines de douceurs, elle a su illustrer les textes comme je les avaient imaginés.

 

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Nous faisons en sorte de travailler avec des femmes, la plupart mères de famille, l’intention étant de donner du travail aux petites entreprises, on aimerait également pourquoi pas voir notre livre dans les bibliothèques municipales, des associations ect afin qu’ils soient accessibles facilement. Nous y travaillons actuellement, on a hâte que ça se concrétise.

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Côté prix:  Le livre est à 8€.
Les Tote Bag à 14€ et les tasses personnalisées a 12,50€ (hors frais de port)

 

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Merci beaucoup Sandy d’avoir répondu à nos questions .

Et bien un grand merci à toi surtout! Et aussi à tes lecteurs et lectrices. J’espére que vous viendrez découvrir notre petit monde et que l’Afro doux de Maïssanou se retrouvera dans le plus grand nombre de foyer. Qu’il sera une cause pour nos petites princesses Afro s’aiment comme elles sont et s’assument.

23498608_302243900273419_1593381524776943616_nJ’ai rencontré virtuellement Sandy grâce à Instagram et c’est un très joli coup de coeur. J’attends vraiment avec hâte de pouvoir vous présenter plus en détail son livre dès l’installation de notre nouveau studio vidéo : C’est une maman engagée pour l’amour et l’estime de soi de mes filles et de leurs si beaux cheveux crépus <3. On se retrouve sur ses pages Instagram, Facebook ou Tictail

On lui souhaite très bonne chance dans ses projets à venir !